Programa de Ejercicios

Este es el programa base del instituto de rehabilitacion cardiovascular de Cuba.

El ejercicio físico que consideramos en la rehabilitación de pacientes con cardiopatías será de tipo isotónico, dinámico, rítmicos y repetitivo con la participación de grandes grupos musculares. No serán incluidos ejercicios isométricos, estáticos, que produzcan contracción muscular mantenida, tampoco trabajo dinámico rítmico de grupos musculares pequeños.

Calentamiento Fortalecedores Respiratorios Relajación